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加湿器から出る白い霧を見て、この霧に雑菌は混ざっていないのかと気になった。
その心配は当たっていて、超音波式の加湿器から雑菌が飛ぶのは本当です。
超音波式は、タンクの水を沸かしも気化もさせず、そのまま霧にして部屋へ出します。
水の中で増えた菌も、水道水のミネラルも、いっしょに飛びます。
人によって、超音波式の加湿器とのつきあい方は一つではありません。
いま超音波式を持っている人と、これから加湿器を買う人では、することが変わります。
水替えを毎日続けられるかどうかでも、答えが分かれます。
この霧を出す加湿器とどう付き合うかは、いま持っているか、毎日の水替えが続くか、タンクに何を入れるかの3つで決まります。
まず、次の3つを確かめてください。
超音波式の加湿器を使う前に、確かめたい3つ
- いま持っているか：持っているなら、厚生労働省の指針とメーカーの取扱説明書どおりの手入れを、毎日・2週間・シーズン末の3段階で続ければ使い続けられます
- 毎日の水替えが続くか：続かない自覚があるなら、超音波式から方式を替えるほうが早いです
- タンクに何を入れるか：加湿器に入れていいのは水道水だけで、次亜塩素酸水は入れません
これから買う人には、超音波式を選ばないことをすすめます。
同じ手間をかけるなら、菌を部屋に出さない方式のほうが安全だからです。
超音波式の加湿器から雑菌が飛ぶのは、本当？
東京都保健医療局は超音波式について「レジオネラ属菌等が増殖すると水分と共に飛散するため、こまめな水替えや清掃が必要」としています。
ほかの方式には付いていない、超音波式だけの注意書きです。
実際に、加湿器が感染源と判断されて人が亡くなったレジオネラ症の国内事例は、2007年の新潟市（60歳男性）も、2017〜18年の大分県の高齢者施設（3人発症・1人死亡）も超音波式でした。
新潟市保健所の報告は「加熱をしないタイプの超音波式加湿器ではレジオネラ症のリスクがある」と結んでいます。
超音波式だけが「タンクの水そのもの」を部屋にまく
加湿器は4つの方式に分かれますが、菌の扱いで見ると2つです。
水を変えてから出すか、そのまま出すか。
スチーム式は沸かすので菌は死にます。
気化式とハイブリッド式はフィルターに含ませた水を風で蒸発させるので、水滴は飛びません。
超音波式は振動子で水を細かい霧にして、そのまま飛ばします。
| 方式 | 水の出し方 | 東京都保健医療局の説明 |
|---|---|---|
| スチーム式（加熱式） | 沸かした蒸気 | 「レジオネラ症等の原因になる可能性は低い」 |
| 気化式・ハイブリッド式 | フィルターから蒸発 | 「フィルター等に雑菌が増殖するため、定期的な清掃が必要」 |
| 超音波式 | 水をそのまま霧に | 「レジオネラ属菌等が増殖すると水分と共に飛散するため、こまめな水替えや清掃が必要」 |
※画面が狭いときは表を横にスクロールできます
タンクの中で菌が増えること自体は、どの方式でも起きます。
違うのは出口です。
パナソニックが超音波式のデメリットに挙げる「まわりの家具などを濡らしたり、カルキの白い跡がつく」も同じ理屈で、白い跡は水道水のミネラルが乾いたものです。
菌が飛ぶ道と粉が飛ぶ道は、超音波式では同じです。
「毎日洗えば大丈夫」は本当。ただし、その毎日が重い
厚生労働省の「レジオネラ症を予防するために必要な措置に関する技術上の指針」は、家庭用加湿器について「タンクの水は、毎日完全に換えるとともに、タンク内を清掃すること」と定めています。
継ぎ足しは「完全に換える」に当たりません。
メーカーの取扱説明書も同じで、アイリスオーヤマの超音波式の取扱説明書は「水タンクは毎日振り洗いし、常に清潔にしてください」と書き、続けて「古い水を使用すると、異臭を発したり健康を害する原因になります」としています。
大分県の超音波式加湿器の事例で、県が管理の不備として挙げたのは次の3つでした。
- 水の交換にぬるま湯を使っていた
- 消毒をしていなかった
- 数か月間、24時間つけっぱなしだった
どれも「面倒だから」で起きることです。
毎日の水替えを1週間さぼった超音波式加湿器は、雑菌の培養器を部屋の真ん中で回しているのと変わりません。
ここが超音波式の本当の弱点です。
手入れの手間が他方式より重いのではなく、さぼったときの代償が他方式より重いのです。
気化式やスチーム式は、さぼれば加湿量が落ちたりにおいが出たりしますが、菌を部屋にまく道がありません。
「次亜塩素酸水対応」は安全の印ではない
楽天で「加湿器 卓上 USB」などの語で出てくる201件のうち、商品名に「次亜塩素酸水対応」と書いてあるものが38件、説明文まで含めると56件ありました。
タンクに入れて霧にすれば部屋ごと除菌できる、という売り方です。
国の見解は逆です。
国民生活センターは厚生労働省など3省庁の注意事項を引いて、「消毒効果を有する濃度の『次亜塩素酸水』を吸いこむことは、推奨できないとされています」と報告しています。
ダイニチ工業は自社の加湿器について、次亜塩素酸水も次亜塩素酸ナトリウムも二酸化塩素も「使用することはできません」と明記しています。
厚生労働省の労働災害事例には、福祉施設で加湿器に次亜塩素酸ナトリウムを誤って補充し、飛散した蒸気で職員が吐き気と咳込みを起こして救急搬送された記録があります。
加湿器に入れていいのは水道水だけ、が答えです。
※楽天市場「加湿器 卓上 USB」「加湿器 卓上 超音波 小型」「USB加湿器 オフィス」各3ページ（重複除去後201件）の商品名を集計。加湿量の記載は説明文も含む。
いま持っている超音波式の加湿器は、どう手入れすればいい？
いまの超音波式を買い替えないなら、次の表を冷蔵庫に貼るつもりで読んでください。
頻度と内容は、厚生労働省の指針とアイリスオーヤマの取扱説明書に沿っています。
機種ごとの手順は、お手持ちの加湿器の説明書が優先です。
同じアイリスオーヤマでも、方式によって手入れの中身は変わります。
| いつ | やること | 根拠 |
|---|---|---|
| 毎日 | タンクの水を全部捨てて、少量の水で振り洗いし、新しい水道水を入れる。本体の水受けに残った水も捨てる | 厚労省指針「毎日完全に換える」／取説「毎日振り洗い」 |
| 2週間に1回 | 電源を抜き、本体内の水を捨て、水位センサーまわりのごみを綿棒で取り、超音波振動子をやわらかいブラシで洗う | 取説「本体 2週間に1回」 |
| 1週間以上使わないとき | タンクと本体の水を必ず捨てて乾かす | 取説「水が入ったまま放置すると、異臭や周囲の空気の汚れの原因」 |
| 入れる水 | 水道水だけ。浄水器の水・ミネラルウォーター・アルカリイオン水・40℃以上の湯・アロマオイル（アロマ対応でない機種）・次亜塩素酸水は入れない | 取説「水道水以外は使用しない」／3省庁の注意事項 |
| 置く場所 | テレビ・パソコン・木製家具から離す | 「精密機器の近くに置くのは厳禁」（アイリスオーヤマ） |
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ピンク色のぬめりが出たら、毎日の水替えが足りていない合図です。
厚生労働省の指針が「生物膜」と呼ぶもので、レジオネラ属菌はこの膜の中で増えます。
こすって落とし、その日から毎日換えてください。
これから加湿器を買うなら、菌を部屋に出さない方式を
毎日の水替えは、どの方式でも指針どおりにやるべきことです。
同じ手間をかけるなら、さぼった日に菌をまかない方式を選ぶほうが安全です。
この記事では超音波式を外し、水を沸かすか、霧にしない加湿器3台に絞りました。
選ぶ軸は、洗う部品の数と、部屋の広さです。
- 洗う部品をいちばん減らしたい：象印のスチーム式。電気ポットと同じ構造で、フィルターがなく、洗うのは容器ひとつ。沸かした蒸気だけを出します。木造6畳／プレハブ洋室10畳まで
- 寝室や子供部屋で、静かに：ダイニチのハイブリッド式。最小13dB。タンクキャップ・トレイ・気化フィルター・操作パネルの4か所に抗菌加工。設定湿度を50〜70%から選べます。木造5畳／プレハブ洋室8畳まで
- リビングで広く：パナソニックの気化式。パナソニックは気化式について「菌や白い粉などが飛散しない微細な粒子」と説明しています。除菌ユニット付き。プレハブ洋室19畳まで
楽天やAmazonのページでは、いまの値段と、いつ届くかを確かめてください。
パナソニック FE-KX07D-W ヒーターレス気化式加湿機（中小容量タイプ）プレハブ洋室19畳(32m2)/木造和室12畳(20m2)
参考価格 32,380円
マサニ電気株式会社 楽天市場店
※価格・在庫・仕様は各販売ページでご確認ください
「掃除が面倒で超音波式をやめた」という人も、方式を変えると手入れが続きます。
加湿器を使う前に確かめること
- 分解して洗えるか：厚生労働省の指針は家庭用加湿器に「部品の分解及び清掃を容易に行うことができる構造」を求めています。しずく型の一体成形で中に手が入らない加湿器は、毎日の振り洗いしかできません。水が通るパーツを4つに減らして全部洗えるようにした超音波式加湿器もあります
- 取扱説明書に「毎日」と書いてあるか：お手入れの頻度が書かれていない加湿器は、そもそも手入れを想定していません
- 加湿量（mL/h）が書いてあるか：卓上加湿器の6割に記載がありません。書いていなければ、部屋を潤す用途には使えないと考えてください
- 「除菌」「空間除菌」の文言：次亜塩素酸水を入れる前提の売り文句です。入れないでください
超音波式の加湿器で避けたいこと
タンクの水を継ぎ足して使う
継ぎ足しは、厚生労働省の指針が求める「毎日完全に換える」に当たりません。
残った水を捨ててタンクを振り洗いしてから、新しい水道水を入れてください。
次亜塩素酸水や「除菌」の液をタンクに入れる
タンクに入れていいのは、水道水だけです。
「除菌」「空間除菌」とうたう加湿器でも、次亜塩素酸水は入れないでください。
テレビやパソコン、木製家具のそばに置く
水を霧にしてそのまま飛ばす超音波式は、まわりの家具を濡らしたり、白い跡をつけたりします。
アイリスオーヤマも、精密機器の近くに置くのは厳禁だとしています。
加湿器のほかにできること
湿度計を置いて部屋の湿度を見ておくと、加湿器をつけっぱなしにしなくていい時間が分かります。
洗濯物を部屋に干すだけでも、その部屋の湿度は少し上がり、霧を出す時間を減らせます。
こんな人には向かないかも
| この記事が役に立つ人 | あまり関係がない人 |
|---|---|
| 超音波式を持っていて、続けて使いたい人 | スチーム式・気化式をすでに使っている人 |
| 「雑菌が飛ぶ」と聞いて不安になった人 | 毎日の水替えと2週間ごとの本体掃除が習慣になっている人 |
| 次亜塩素酸水を入れようか迷っている人 | 顔まわりに数十分だけ霧を当てる使い方の人 |
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毎日の水替えが習慣になっていて、置き場所も家電から離せているなら、超音波式を今すぐ捨てる必要はありません。
習慣になっていない自覚があるなら、超音波式から方式を替えるほうが早いです。
超音波式の加湿器のよくある質問
毎日水を替えていれば、超音波式でも安全ですか？
厚生労働省の指針どおり「毎日完全に換えてタンク内を清掃」し、2週間に1回は本体と振動子まで洗い、水道水だけを入れていれば、菌が増える条件はかなり減ります。
ただし、さぼった日の代償が他方式より重い点は変わりません。
1週間以上使わないときは水を捨てて乾かしてください。
次亜塩素酸水を入れれば、雑菌の心配はなくなりますか？
入れないでください。
国民生活センターは3省庁の注意事項として、消毒効果のある濃度の次亜塩素酸水を吸い込むことは推奨できないとしています。
ダイニチ工業は自社の加湿器での使用を禁じています。
名前の似た次亜塩素酸ナトリウム（塩素系漂白剤）を取り違えて加湿器に入れ、職員が救急搬送された事故も厚生労働省の災害事例に載っています。
アロマオイルは入れてもいいですか？
アロマ対応をうたっていない加湿器には入れないでください。
アイリスオーヤマの取扱説明書は「芳香剤（アロマオイルなど）」を、かびや雑菌が繁殖しやすくなり、変形やひび割れの原因になるとして禁じています。
アロマ対応の加湿器でも、入れ方は機種によって違います。
専用のトレーやパッドに入れる機種もあれば、ニトリの楽給水タイプのようにタンクに直接入れられる機種もあります。
取扱説明書で決められた入れ方を守ってください。
家具やテレビにつく白い粉は雑菌ですか？
粉そのものは水道水のカルシウムなどのミネラルで、菌ではありません。
ただし粉が飛んでいるということは、タンクの水がそのまま霧になって飛んでいる証拠です。
菌が増えていれば、同じ道で飛びます。
ニトリの超音波式2機種では、星1〜2の口コミ22件のうち3件が白い粉でした。
「加熱式×超音波式」のハイブリッドなら大丈夫ですか？
水を温めてから霧にする方式ですが、出口は超音波式と同じ「霧」です。
ミネラルの粉も飛びます。
菌を部屋に出さない方式として当てにできるのは、沸かすスチーム式と、霧を作らない気化式・温風気化式（ハイブリッド式）です。
Amazonで「カビない加湿器1位」と探すと、55台中14台がこの「加熱式×超音波式」でした。
加湿器の霧の中身を気にせずに、冬を過ごすために
いま持っている超音波式は、水を毎日完全に換えてタンクを振り洗いし、2週間に1回は本体と振動子まで洗い、入れるのは水道水だけにしてください。
これから買うなら、菌を部屋に出さない3台から、部屋の広さに合うものを選んでください。
手入れをさぼった日があっても菌を部屋にまかない方式なら、白い霧を見るたびに中身を気にすることもなくなります。
出典：東京都保健医療局「知っていますか？レジオネラ－加湿器の衛生管理－」（hokeniryo.metro.tokyo.lg.jp）／厚生労働省「レジオネラ症を予防するために必要な措置に関する技術上の指針」第五（mhlw.go.jp）／新潟市保健所「家庭用超音波式加湿器が感染源と考えられたレジオネラ症の1例」（niid.go.jp）／大分県「加湿器を原因とした老人福祉施設でのレジオネラ症集団発生事例」（mhlw.go.jp）／アイリスオーヤマ「超音波式加湿器 UHM-280B／UHM-280BM 取扱説明書」（irisohyama.co.jp）／アイリスオーヤマ「失敗しない加湿器の選び方」（irisohyama.co.jp）／国民生活センター「物のウイルス対策等をうたう『次亜塩素酸水』」2020年12月24日（kokusen.go.jp）／ダイニチ工業「RXT・RXC TYPE」ご注意（dainichi-net.co.jp）／厚生労働省 職場のあんぜんサイト 労働災害事例 No.101623（anzeninfo.mhlw.go.jp）／パナソニック「加湿機（加湿器）の選び方」（panasonic.jp）。楽天市場の件数は3語×3ページ（重複除去後201件）を集計。
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